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KOMFORT

Hier sind einige Hinweise, die sicherstellen sollen, dass du mit dem Gebrauch der Maus

möglichst zufrieden bist. Untersuchungen haben gezeigt, dass wiederholte Bewegungen

über einen längeren Zeitraum, schlechte Ergonomie der Computerkomponenten und

schlechte Sitzhaltung zu einer erhöhten Belastung und zu Erkrankungen von Nerven,

Sehnen und Muskulatur führt. Bitte beachte folgende Hinweise, um Bedienkomfort deiner

Maus zu gewährleisten und Verletzungen zu verhindern.

1. Tastatur und Monitor frontal vor den Körper positionieren, mit der Maus direkt

daneben. Ellbogen nicht zu weit abwinkeln und die Maus in bequemer Reichweite

halten.

2. Höhe von Stuhl und Tisch so wählen, dass sich die Tastatur auf oder etwas unter

Höhe der Ellbogen befindet.

3. Füße abstützen, den Rücken gerade halten und die Schultern entspannen.

4. Handgelenk beim Spielen möglichst entspannt und gerade halten. Handgelenk

bei monotonen Bewegungsabläufen möglichst nicht für längere Zeit anwinkeln

oder verdrehen.

5. Handgelenk auf einer möglichst weichen Unterlage abstützen. Beim Spiel

möglichst ein gelgefülltes Mauspad wie z. B. das Razer eXactRest™ verwenden,

um das Handgelenk zu entlasten.

6. Tastenbelegung der Maus so an deinen Gamestyle anpassen, dass beim Spiel

wiederholte oder ungünstige Bewegungen vermieden werden.

7. Sicherstellen, dass die Maus gut in der Hand liegt.

8. Nicht den ganzen Tag in der gleichen Sitzhaltung verharren. Ab und zu vom

Tisch aufstehen und Dehnübungen für Arme, Schultern und den Nacken machen.

9. Sollten beim Gebrauch der Maus physische Beschwerden wie etwa Schmerzen,

Taubheit oder Kribbeln in Händen, Handgelenken, Ellbogen, Schultern, Nacken

oder Rücken auftreten, bitte sofort einen Arzt aufsuchen.

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